Wenn Sie diese Methode verwenden wollen, dann ist es wichtig, dass Sie einen Raum benutzen, mit dem Sie sehr vertraut sind und wo Sie sich leicht an alle Elemente in diesem Raum erinnern können, um diese in Ihre Geschichte einzuarbeiten. Benutzen Sie kein Krankenzimmer wenn Sie nicht in einem Krankenhaus arbeiten. Sie sollten auch keinen Raum in einem Museum benutzen, wenn Sie nicht in einem Museum arbeiten.

Übernehmen Sie die Dinge aus Ihrem Raum in Ihre Geschichte und fassen Sie diese an, wenn es möglich ist. Sie sollten nicht nur die Schüssel mit den Karotten auf dem Tisch sehen; Sie sollten sich daran erinnern, dass seltsame oder ungewöhnliche Dinge einfacher von Ihrem Gehirn registriert werden. Es ist leichter, sich an einen Tisch mit Karotten als Tischbeine zu erinnern, als an eine Schüssel voller Karotten.

Warum dieses funktioniert

Die Frage, warum die Reisemethode und die Römische Zimmermethode funktionieren, ist leicht zu beantworten. Ihr Gedächtnis ist schon sehr vertraut mit den Elementen und Routinen, die Sie in diesen Methoden benutzen. Sie verbinden jetzt die Artikel aus ihrer Liste mit den Informationen, die in Ihrem Langzeitgedächtnis bereits abgespeichert sind und die Sie nicht so leicht vergessen. Das gibt ihrem Gehirn eine zusätzliche Hilfe, wenn Sie sich Ihre Listen oder Zahlenreihen einprägen wollen.

Üben Sie beide Methoden, wenn Sie zeitlich nicht unter Druck sind. Schreiben Sie eine Einkaufsliste und gehen Sie diese Liste mit den beiden Methoden durch und finden Sie heraus, wie gut Sie diese Methoden benutzen können. Beginnen Sie mit nur ein paar Artikeln auf ihrer Liste und wenn Sie genügend Praxis haben, dann fügen Sie noch mehr hinzu.