Nach all den Dingen, die wir nun über Motivation, wie wir sie bekommen und halten können, erfahren haben, sollten wir auch einen Blick auf geläufige Mythen zum Thema werfen. Wenn Sie selbst an die eine oder andere Sache davon glauben, könnte das ein Grund sein, dass Ihre Motivation Sie im Stich lässt.

Motivation ist einfach da

Ach, wenn es doch nur so einfach wäre! Es gibt viele Dinge, von denen Menschen ausgehen, dass Sie einfach da sind und unglücklicher Weise gehört Motivation dazu.

Vielleicht hat es etwas damit zu tun, weil es Situationen gibt, in denen wir uns schnell sehr motiviert fühlen können, zum Beispiel bei der Gartenarbeit oder der Autoreparatur. Diese Arbeiten machen uns Spaß und deswegen gelingt es Ihnen auch, sich dafür zu motivieren.

Und dann scheint es so, als ob es Menschen gibt, die ständig in Fahrt sind. Sie kennen vielleicht Freunde oder Familienmitglieder, die ständig im und um ihrem Haus arbeiten, auf dem Laufband trainieren oder karitative Arbeiten verrichten. Sie sprudeln geradezu über vor Energie und erreichen alles, was sie sich vornehmen.

Für die Leute, die all diese Energie und den Drang haben, Aufgaben zu erfüllen: Gut für sie! Aber das hat nichts mit Ihrer Situation und mit der Notwendigkeit, sich zu motivieren, zu tun. Wenn Sie es schwierig finden, einfach anzufangen oder Sie sich schnell überfordert fühlen, dann müssen Sie sich darauf konzentrieren, was notwendig ist, um Ihre eigene Situation zu ändern.

Sie denken vielleicht, Motivation ist etwas wie Organisationstalent oder die Fähigkeit, ein Haus schön zu dekorieren. Für manche Menschen ist das sehr einfach. Sie können schnell ihren Schreibtisch aufräumen, einen Schrank aussortieren oder eine Party für 50 Mann organisieren, ohne zweimal darüber nachzudenken oder Accessoires so in ihrem Wohnraum platzieren, dass sie sehr harmonisch wirken. Andere Menschen haben aber schon Probleme damit, bezahlte Rechnungen abzulegen oder Sofakissen anzuordnen.

Auch wenn einem derartige Dinge schwerfallen, ist man in der Lage, sie zu lernen. Man kann lernen, wie man Dinge organisiert oder dekoriert, auch wenn diese Fähigkeiten vorher nicht vorhanden waren. Das bedeutet natürlich etwas Arbeit und Aufwand, aber im Endeffekt ist es das wert.

Das Gleiche gilt für Motivation. Sie besitzen zwar nicht so viel davon, wie Ihr aufgedrehter Freund oder Ihre hyperaktive Tante, aber Sie können lernen, sie zu steigern und zu halten. Anzunehmen, dass Motivation immer und bei jedem von alleine kommt, ist verschwendete Zeit, die einen nur noch länger von den gewünschten Zielen abhält.